No solo de correr vive este club, el pasado domingo día 8 de noviembre, Curro y el que escribe, Rafa Álvarez, acompañados por unos amigos (Rafa Fernández, Esteban, Tomás y Manolo) nos dimos cita en Pozoblanco para disfrutar de un magnífico día de frío y viento, y de paso darnos un paseito en bici, 75 Km en la "XVII Maratón MTB Los Pedroches", subida a las antenas del Calatraveño.
La carrera discurre por pistas y veredas rodeadas de multitud de chaparros, pinares y alguna piara de cerdos ibéricos, de los cuales no me hubiera importado catar algún jamoncito (nota para la organización en próximas ediciones). Los primeros 15-20 Km fueron bastante rápidos lo que hacía preveer una maratón más asequible que la MTB Sierra Morena de este año, hasta que llegamos a las dichosas antenitas, no sé que era más duro si la pendiente o la ventolera que soplaba en la cima, pero mereció la pena, unas vistas de dehesa impresionantes.Luego un descenso no muy técnico pero divertido, para volver por la misma ruta hasta Pozoblanco en un continuo sube y baja sin demasiado desnivel, pero eso sí, otra vez con el viento pegando fuerte en contra.
Como es normal, de los nuestros, el primero llegó Curro con un tiempo 3:34:40 puesto 114 , yo 4:17:48 puesto 245, no esta mal para 471 participanates, el ganador Juan Pedro Trujillo 2.46:44 ¡ya lo cojeremos en otra ocasión!
Por poner alguna pega, faltó el producto básico y típico de Los Pedroches y señores ¡un poquito de agua caliente en las duchas! que para tonificar músculos ya hacemos bastantes kilometros, esto se está convirtiendo en una constante en las útimas carreras.
Resumiendo, que pasamos un día cojonudo disfrutando de la sierra, esta vez en bicicleta.
Nos dejarón información de otra carrrea de MTB en Benamjí que tenía muy buena pinta, es el 22 de noviembre, aquí os dejo el enlace por si alguien se anima.
http://www.cdvilladebenameji.com/.
Saludos.
Rafa Álvarez.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
viernes, 6 de noviembre de 2009
"A la española"
A la vista de la magnífica carrera que ha encontrado Fernando en Valencia, que si me permitis, podíamos denominarla "UTMB a la española" también con su versión corta, os comento que ya ha salido la fecha para la "Transalpine-Run a la española", o sea, la Al-Andalus Ultra Trail que se celebra este año del 12 al 16 de Julio, aquí teneis la dirección:
www.alandalusultratrail.com/esp/
Por cierto, ¿sabéis si la carrera de Valencia da puntos para el Mont Blanc? en la página no dice nada al respecto.
Rafa Alvarez
www.alandalusultratrail.com/esp/
Por cierto, ¿sabéis si la carrera de Valencia da puntos para el Mont Blanc? en la página no dice nada al respecto.
Rafa Alvarez
jueves, 5 de noviembre de 2009
NUEVA ULTRA EN COMUNIDAD VALENCIANA.
Hola a todos.
De nuevo la culpa la tiene Fernando Serrano.
Este infaigable no deja de inventar e investigar, lo cual está muy bien.
Ahora ha descubierto una nueva carrera de Ultra-Trail en la Comunidad Valenciana.
Bueno aqui os dejo el enlace para que hagais boca.
http://www.utmda.com/
Nos vemos en la Sierra!!!
De nuevo la culpa la tiene Fernando Serrano.
Este infaigable no deja de inventar e investigar, lo cual está muy bien.
Ahora ha descubierto una nueva carrera de Ultra-Trail en la Comunidad Valenciana.
Bueno aqui os dejo el enlace para que hagais boca.
http://www.utmda.com/
Nos vemos en la Sierra!!!
jueves, 29 de octubre de 2009
VIDEOS VIENTO SUR( CORTESIA DE CLUB BTT CAZALLA DE LA SIERRA)
Hola a todos.
Os adjunto un par de enlaces donde se puede ver los videos que realizaron la gente BTT Cazalla de la Sierra, estan muy bien y dan una idea muy completa de la prueba.
http://www.youtube.com/watch?v=0c20-BhIJ-g
http://www.youtube.com/watch?v=xE7jgFFEmhQ
Y este es el blogg de esta gente de Cazalla.
http://cc-bttcazalla.blogspot.com/
Nos vemos en la sierra!!!
Os adjunto un par de enlaces donde se puede ver los videos que realizaron la gente BTT Cazalla de la Sierra, estan muy bien y dan una idea muy completa de la prueba.
http://www.youtube.com/watch?v=0c20-BhIJ-g
http://www.youtube.com/watch?v=xE7jgFFEmhQ
Y este es el blogg de esta gente de Cazalla.
http://cc-bttcazalla.blogspot.com/
Nos vemos en la sierra!!!
Hola a todos.
Fernando Serrano me envio un correo con el enlace sobre una nueva ultra que nos pilla muy a mano.
Por fechas viene muy bien, por cercania tambien y el paraje en plena sierra madrileña tiene que ser espectacular.
La prueba es el 3 y 4 de Julio en Navacerrada con una distancia de 110 kilometros y un desnivel positivo de 5.100 metros. Las inscripciones comienzan el 15 de noviembre.
http://www.grantrail.es/
Nos vemos en la sierra!!!
Fernando Serrano me envio un correo con el enlace sobre una nueva ultra que nos pilla muy a mano.
Por fechas viene muy bien, por cercania tambien y el paraje en plena sierra madrileña tiene que ser espectacular.
La prueba es el 3 y 4 de Julio en Navacerrada con una distancia de 110 kilometros y un desnivel positivo de 5.100 metros. Las inscripciones comienzan el 15 de noviembre.
http://www.grantrail.es/
Nos vemos en la sierra!!!
miércoles, 28 de octubre de 2009
Hola a todos.
El pasado domingo 25 de Octubre, se celebró en San Nicolás del Puerto, la IV Carrera por montaña de Viento Sur como Campeonato Absoluto de Andalucía Absoluto individual y por equipos, en el maravillosos entorno de la Sierra Norte de Sevilla, que dicho sea de paso la Sierra de Córdoba no tiene nada que envidiarle.
Nosotros llegamos el mismo día de la carrera, con los cual nos perdimos la presentación del día de antes y la cena. La organización también facilitaba esta año las instalaciones del polideportivo para quien quisiera pasar la noche. Si disfrutamos por la mañana de las sabrosas migas y café para el que quisiera, yo en un acto de valentía las tome y las tuve detrás de la oreja en la carrera, eso si estaban buenísimas.
INFORMACIÓN TÉCNICA CAMPEONATO ABSOLUTO ANDALUCIA
Distancia Total: 26.856 m Subidas entre 1 y 5 % 4,1 Kms.
Altitud mínima: 472 m Subidas entre 5 y 10 % 2,8 Kms.
Altitud máxima: 784 m Subidas entre 10 y 15 % 1,2 Kms.
Desnivel +: 1.385 m Subidas entre 15 y 30 % 3,8 Kms.
Desnivel - :1.386 m Bajadas entre 1 y 30 % 11,9 Kms.
Desnivel acumulado: 2.771 m Coeficiente FEDME 37.
Este año la carrera empezaba en el mismo San Nicolás del Puerto, no como el año pasado que se inició en el Cerro del Hierro. Con puntualidad empezó la carrera con el lanzamiento de un cohete y el pelotón tardo segundos en empezar a alargarse, en constante y suave subida al principio por la vía verde para luego adentrarnos en campo abierto siempre acompañados de alcornoques y encinas (una constante en el recorrido), en pocos minutos llegamos a la zona del Cerro del Hierro, que con unas formas caprichosas debido a la erosión, nos dio la bienvenida. Este es un lugar mágico, por donde perderse haciendo senderismo, por que corriendo no se aprecia en su totalidad la belleza que tiene.
A la salida de este lugar ya tenia definido los que serían mis compañeros de carrera con los que unas veces delante otras detrás compartí gran parte del trayecto. Pronto llegamos al punto mas alto de la carrera, donde se iniciaba una bajada vertiginosa en sus últimos metros para lo que la organización tenia habilitada una cuerda fija, de la que hice uso en los primeros metros para luego tirarme en caída libre.
Tras esta bajada toda la carrera transcurre por unos sube baja de poca importancia pero que van minando las piernas por los constantes cambios, yo desde luego muchas de las subidas las hacía andando, por que eran cortas... pero daban risa.
Los avituallamientos que eran cinco, estaban estratégicamente situados , eran mas que suficientes con bebida isotónica, barritas, geles(difíciles de ver en una prueba de este tipo), plátanos, etc, etc, en fin muy completos y gratamente servidos por la organización.
Metido en mi carrera en pugna con tres dignos competidores siguió el trascurso de la carrera en campo abierto, hasta que de nuevo volvimos a la vía verde, donde empeze a evaluar y me vi bien pero no me confié, de manera que reserve un poco pero sin perder ritmo, en este tramo adelante a dos atletas que habían pinchado y empeze a coger a uno de mis rivales mas directos que se había ido unos cientos de metros, de nuevo se deja la cansina vía verde y como de ultratumba, creo oír mi nombre, pero pienso que sueño, cuando unos metros mas adelante ahora ya con claridad ¡¡¡ no corras maricón !!!, era Curro que en una carrera de menos a más me había dado alcance, charlamos por unos segundos y le pregunto por Fernando , pero no sabe, de nuevo una subida y poco a poco le gano metros a Curro, no quiero que se vallan “los míos”,a los que al final de la ultima subida doy alcance y adelanto por unos metros en la bajada, uno que atrás con Curro y el otro me hecha el aliento en la nuca, hasta llegar al ultimo avituallamiento ( donde ansiosos damos unos sorbos) intento por todos los medios entrar delante en la zona técnica del paso del río, con la intención de sacarle unos preciosos metros que me den la victoria (sobre el), en el primer paso el me sigue con el agua a la cintura y casi me rindo, pero en el segundo paso con una zona de muchas piedras le saco lo suficiente para poco a poco y mirando con el rabillo del ojo irlo perdiendo, los dos últimos kilómetros noto el esfuerzo realizado, pero no decaigo animándome al no ver a nadie detrás mía, hasta que llego a la línea de meta situada en una preciosa alameda junto a un arroyo.
Al final con un tiempo de 2:34:15 y con la moral alta por verme mucho mejor que en la ultima carrera, donde sufrí lo indecible.
En general el terreno estaba perfecto para la carrera tras las lluvias caídas, la organización no tuvo un pero (señalización , avituallamientos, etc,etc todo perfecto), especial mención a lo culinario que con las migas de desayuno y luego a la llegada alubias y caldereta de escándalo que regadas por abundantes bebidas ayudaron a llenar el deposito de combustible. Ah por cierto estaban buenos hasta los bocadillos con rellenos de mucha calidad y con cantidad de fiambre.
De los tres del Equipo Alua –Mont Blanc, solo corrimos Curro y yo Fernando estaba lesionado. Pero de nuestro flamante Club Córduba Trail, nos acompañaron Fernando Serrano y Rafa Alvarez, aunque también coincidimos con algunos aficionados de Córdoba que hicimos piña en la comida, también hicimos contactos con gente que en el futuro cercano se apuntaran al Club para intentar hacer grande este deporte en Córdoba.
De izquierda a derecha y de arriba hacia bajo los que nos juntamos: Alfonso,Curro, Fernando Fdez.,Rafa Alvarez, Jesús, Jose Antonio, Fernando , Antonio, Paco, Rafa Argote, Rafa Fdez., Fernando Serrano. Todos de Córdoba y con está maravillosa afición común. OLE, OLE y OLE.
Nos vemos en la Sierra!!!!!!!
El pasado domingo 25 de Octubre, se celebró en San Nicolás del Puerto, la IV Carrera por montaña de Viento Sur como Campeonato Absoluto de Andalucía Absoluto individual y por equipos, en el maravillosos entorno de la Sierra Norte de Sevilla, que dicho sea de paso la Sierra de Córdoba no tiene nada que envidiarle.
Nosotros llegamos el mismo día de la carrera, con los cual nos perdimos la presentación del día de antes y la cena. La organización también facilitaba esta año las instalaciones del polideportivo para quien quisiera pasar la noche. Si disfrutamos por la mañana de las sabrosas migas y café para el que quisiera, yo en un acto de valentía las tome y las tuve detrás de la oreja en la carrera, eso si estaban buenísimas.
INFORMACIÓN TÉCNICA CAMPEONATO ABSOLUTO ANDALUCIA
Distancia Total: 26.856 m Subidas entre 1 y 5 % 4,1 Kms.
Altitud mínima: 472 m Subidas entre 5 y 10 % 2,8 Kms.
Altitud máxima: 784 m Subidas entre 10 y 15 % 1,2 Kms.
Desnivel +: 1.385 m Subidas entre 15 y 30 % 3,8 Kms.
Desnivel - :1.386 m Bajadas entre 1 y 30 % 11,9 Kms.
Desnivel acumulado: 2.771 m Coeficiente FEDME 37.
Este año la carrera empezaba en el mismo San Nicolás del Puerto, no como el año pasado que se inició en el Cerro del Hierro. Con puntualidad empezó la carrera con el lanzamiento de un cohete y el pelotón tardo segundos en empezar a alargarse, en constante y suave subida al principio por la vía verde para luego adentrarnos en campo abierto siempre acompañados de alcornoques y encinas (una constante en el recorrido), en pocos minutos llegamos a la zona del Cerro del Hierro, que con unas formas caprichosas debido a la erosión, nos dio la bienvenida. Este es un lugar mágico, por donde perderse haciendo senderismo, por que corriendo no se aprecia en su totalidad la belleza que tiene.
A la salida de este lugar ya tenia definido los que serían mis compañeros de carrera con los que unas veces delante otras detrás compartí gran parte del trayecto. Pronto llegamos al punto mas alto de la carrera, donde se iniciaba una bajada vertiginosa en sus últimos metros para lo que la organización tenia habilitada una cuerda fija, de la que hice uso en los primeros metros para luego tirarme en caída libre.
Tras esta bajada toda la carrera transcurre por unos sube baja de poca importancia pero que van minando las piernas por los constantes cambios, yo desde luego muchas de las subidas las hacía andando, por que eran cortas... pero daban risa.
Los avituallamientos que eran cinco, estaban estratégicamente situados , eran mas que suficientes con bebida isotónica, barritas, geles(difíciles de ver en una prueba de este tipo), plátanos, etc, etc, en fin muy completos y gratamente servidos por la organización.
Metido en mi carrera en pugna con tres dignos competidores siguió el trascurso de la carrera en campo abierto, hasta que de nuevo volvimos a la vía verde, donde empeze a evaluar y me vi bien pero no me confié, de manera que reserve un poco pero sin perder ritmo, en este tramo adelante a dos atletas que habían pinchado y empeze a coger a uno de mis rivales mas directos que se había ido unos cientos de metros, de nuevo se deja la cansina vía verde y como de ultratumba, creo oír mi nombre, pero pienso que sueño, cuando unos metros mas adelante ahora ya con claridad ¡¡¡ no corras maricón !!!, era Curro que en una carrera de menos a más me había dado alcance, charlamos por unos segundos y le pregunto por Fernando , pero no sabe, de nuevo una subida y poco a poco le gano metros a Curro, no quiero que se vallan “los míos”,a los que al final de la ultima subida doy alcance y adelanto por unos metros en la bajada, uno que atrás con Curro y el otro me hecha el aliento en la nuca, hasta llegar al ultimo avituallamiento ( donde ansiosos damos unos sorbos) intento por todos los medios entrar delante en la zona técnica del paso del río, con la intención de sacarle unos preciosos metros que me den la victoria (sobre el), en el primer paso el me sigue con el agua a la cintura y casi me rindo, pero en el segundo paso con una zona de muchas piedras le saco lo suficiente para poco a poco y mirando con el rabillo del ojo irlo perdiendo, los dos últimos kilómetros noto el esfuerzo realizado, pero no decaigo animándome al no ver a nadie detrás mía, hasta que llego a la línea de meta situada en una preciosa alameda junto a un arroyo.
Al final con un tiempo de 2:34:15 y con la moral alta por verme mucho mejor que en la ultima carrera, donde sufrí lo indecible.
En general el terreno estaba perfecto para la carrera tras las lluvias caídas, la organización no tuvo un pero (señalización , avituallamientos, etc,etc todo perfecto), especial mención a lo culinario que con las migas de desayuno y luego a la llegada alubias y caldereta de escándalo que regadas por abundantes bebidas ayudaron a llenar el deposito de combustible. Ah por cierto estaban buenos hasta los bocadillos con rellenos de mucha calidad y con cantidad de fiambre.
De los tres del Equipo Alua –Mont Blanc, solo corrimos Curro y yo Fernando estaba lesionado. Pero de nuestro flamante Club Córduba Trail, nos acompañaron Fernando Serrano y Rafa Alvarez, aunque también coincidimos con algunos aficionados de Córdoba que hicimos piña en la comida, también hicimos contactos con gente que en el futuro cercano se apuntaran al Club para intentar hacer grande este deporte en Córdoba.
De izquierda a derecha y de arriba hacia bajo los que nos juntamos: Alfonso,Curro, Fernando Fdez.,Rafa Alvarez, Jesús, Jose Antonio, Fernando , Antonio, Paco, Rafa Argote, Rafa Fdez., Fernando Serrano. Todos de Córdoba y con está maravillosa afición común. OLE, OLE y OLE.
El Club quedó en las clasificaciones de la siguiente manera:
Pos cat.Fed.. Pto. geral. Absolt.. Tiempo.
Rafa Argote. 14 26 2:34:15.
Curro Pérez. 29 2:37:27.
Fernando Serrano. 17 40 2:46:25.
Rafa Alvarez. 116 3:27:15.
Este año no optamos a premio por equipos, al no estar todos federados, pero año que viene prometemos lucha, ya que con los tiempos conseguidos estaríamos en lucha por algún premio, aunque sea el último, bueno es.
lunes, 26 de octubre de 2009
KEDADA
Disputando el premio de la montaña.....
Hola.
El otro día quedamos ( Rafa y yo) con un par de amigos (Paco y Alfonso) ,que conocimos en Atarfe en la carrera de Sierra Elvira (tuvimos que ir hasta allí para conocer a Paco), para que nos enseñaran un ruta nueva que ya habian realizado pero sin terminar a cerrar el circulo.
PACO
Salimos de Cruz de Juarez a las 8 am., para calentar piernas Paco, que conducía, nos llevo por el patriarca(ese maravilloso sitio plagado de caminos ,senderos y basura, que tantas posibilidades brinda) hasta llegar al Reventon, pero antes de coger la carretera nos desviamos a la izquierda para sin perder altura ir buscando un cortafuegos que crestea por esas lomas, las bajadas se sucedian, sin ser muy tecnicas pero con grava y tierra suelta y seca.
Yo
Llegamos hasta lo que determiaria como un punto entre la Hipica y Castillo de la Albaida, tras esto fuimos buscando un camino que encontramos y seguimos hasta que se acabo y empezamos a abrir camino campo a traves, a Paco le deberiamos haver quitado una bujia, por que se empeño en subir hasta unas rocas que se divisaban en la cima y allí nos llevo, nos dividiamos para en abanico ir buscando el sendero o paso mas facil, pero simepre con presencia de zarzas y demas matorrales que nos marcaron las piernas.
Alfonso
Al final lo conseguimos y observamos desde la cima el cortafuegos por donde empazamos a bajar. Desde aquí fuimos buscando la carretera que une Ctra. de Trassierra con Las Ermitas, pero nos encontramos con una pequeña alambrada que saltamos, tras esto volvimos sobre nuestros propios pasos hasta la glorieta de Cruz de juarez.
Rafa
En total corrimos y gateamos unas tres horas y no se el kilometraje pero calculo que unos 24.
Espero que esta sea una de las muchas kedadas que organizemos.
Saludos!!!
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