SENDEROS BALIZADOS EN LA PROVINCIA DE CÓRDOBA

Hola a todos.

A continuación os pego una entrada que han realizado en la pagina de la FEDAMON. Es un gran proyecto el que se ha llevado a cabo y espero que no quede aquí en dos sentidos, el primero en que haya una continuidad y se añadan mas senderos de los muchisimos que tenemos en la provincia y el segundo en que no se caiga en el olvido (como otras veces a ocurrido) y se lleve a cabo un mantenimiento de estos senderos y sus marcaciones así como darle la difusion necesaria para que cada día sean más los que disfruten de un paseo por la provincia de Córdoba. Ya se sabe no es solo hacer, hay que mantener.

FINALIZAN LOS TRABAJOS DE ADECUACIÓN Y SEÑALIZACIÓN DE LA RED DE SENDEROS EN EL TÉRMINO MUNICIPAL DE CÓRDOBA

Nueve senderos por la Sierra de Córdoba, y uno por la campiña, con un total de 92 Km. aprox., y la recuperación del GR 43 “Cordel de la Campiña” a su paso por el término municipal de Córdoba, han sido puestos en valor para el disfrute de los senderistas y de los amantes de la naturaleza.

- Sendero: PR-A 53 “Vereda Córdoba –Alcolea”.

- Sendero: PR-A 332 “ Arroyo Pedroche – Santo Domingo” – con 2 puntos de inicio.

- Sendero: PR-A 211 “Circular de Trassierra”.

- Sendero: PR-A 342 “Rosal de la Escuelas – Arrayo Guarromán – Barriada Trassierra”.

- Sendero: PR-A 343 “Vereda de Trassierra”.

- Sendero: SL-A 91 “Cuesta de la Traición – Vereda del Villar”.

- Sendero: SL-A 92 “Convento de las Salesas – Santo Domingo”.

- Sendero: SL-A 93 “Las Ermitas”.

- Sendero: SL-A 94 “Vereda de La Canchuela – Rosal de la Escuelas”.

- Sendero: SL-A 96 “Vía Verde de la Campiña al Mirador del Toro”.

Esta iniciativa promovida desde el AYUNTAMIENTO DE CÓRDOBA – Área de Medio Ambiente, ha sido realizada con la supervisión técnica y homologación de la Oficina Técnica de la Federación Andaluza de Montañismo, que también está realizando los diseños de los paneles, atriles temáticos y folletos, estos últimos con el IMD de Córdoba.

Francisco Jiménez Richarte
(Oficina Técnica de la FAM)

salu2!!!

Rafa Argote.

MENUDO MARATON EL DE SEVILLA

Este año he sido espectador privilegiado de la maratón de Sevilla, ya que he ido acompañando a Curro en la bici. Habiendo hecho esta carrera en las dos últimas ediciones y sabiendo como se sufre en los últimos kms de un maratón, puedo decir que Currito tiene una capacidad de sufrimiento bestial, independientemente de su forma física y su fuerza. Menuda forma de sufrir en los últimos kms, pero sin bajar el ritmo ni lo más mínimo, al contrario, apretando los dientes y tirando palante. Todos los que corremos este tipo de carreras, ya sean de montaña, ultra trail, maratones de asfalto, o carreras con un extra de dureza, se supone que sabemos sufrir y en parte es lo que buscamos, superarnos a nosotros mismos luchando contra el crono o encontrar nuestro límite en el caso de las ultras. Pero una cosa es ir de corredor luchando contra uno mismo y otra cosa es ir de espectador viendo a un amigo luchando km a km durante tanto tiempo, machacándose, viendo como se le va cambiando el rostro y que continue sin minorar el ritmo. Sólo puedes sentir admiración por ese poder de sufrimiento.

                                      

                                      

Al igual que ví a Curro sufrir en los últimos kms, también vi a Pablo ir sobrado, no sé si la procesión iba por dentro pero en el 35 el tío volaba, tampoco sé si luego sufrió para terminar, pero no me dio la impresión de que fuera muy mal, sino más bien todo lo contrario, creo que Pablo disfrutó de lo lindo en esta carrera y sobretodo con el tiempazo que se marco de 2h 53’.

                                     

Lástima no haberme podido despedir de él, de Domingo y Alfonso, habernos hecho unas fotitos y haber cambiado impresiones, pero las obligaciones familiares prevalecen para que podamos continuar con nuestra afición. De Alfonso y de Domingo lamentablemente no los pude ver durante la carrera, pero lo cierto es que le han pegado un recorte importante a su tiempo, mejorando en bastante las previsiones que tenían antes de la carrera, haciendo 3h 11’ y haciendo juntos los últimos kms. Estas cosas tan simples como hacer unos kms junto a otro corredor y sufrir juntos, hace nacer unos nudos de unión increíbles. Estoy seguro que estos están hermanos ya durante mucho tiempo. 

 Dicho lo dicho. Me decidí a ir a Sevilla a llevar a Curri cuando me enteré que iba a correrla y que se iba desde Córdoba por la mañana, para evitarle la paliza me ofrecí a llevarle, pero con cierta reticencias ya que los que tenemos familias numerosas hasta última hora no tenemos el sí definitivo. La idea era ir junto a mi hijo de 8 años y seguir la carrera por varios sitios, aunque es muy aficionado a las carreras también es muy aficionado a dormir, por lo que cuando le dije a la hora que nos teníamos que levantar y pensárselo un rato, me mandó a freir espárragos. Como suele pasar en estas cosas, mi hija la más pequeña decidió ponerse mala, por lo que la noche del madrugón me lo pasé pasillo para arriba, pasillo para abajo, teniendo que hacer una excursión al hospital a las 3 de la mañana, lógicamente después del hospital hay que volver a casa a dejarla y volver a hacer otra excursión a buscar una farmacia de guardia, máxime cuando las que supuestamente están de guardia no lo están. Total que después de poco mas de una hora de sueño cogemos camino de Sevilla. Allí nos estaban esperando Domingo y Pablo para darle a Curro el dorsal.

El día salió soleado y la temperatura muy buena unos 6 grados subiendo hasta los 14 a lo largo de la mañana, según las previsiones, cosa que luego no fue así. Cogí la bici y me hice mi plano mental de la carrera para ver donde los iba a ver, sabiendo sus tiempos, conociendo el recorrido y Sevilla.

La idea era verlos a todos en la salida del estadio, en el km 5, en el 9, en el 11, ir desde el 16 hasta el 18, y en el 25 acompañar a Curro hasta el 30, me iría al 35 para verlos a todos y seguir con Curro hasta el final. Pude hacerlo bien pero pegándome unas palizas de bici para arriba y abajo de lo lindo. No encontraba ni a Pablo ni a Domingo, por lo que me quedaba esperando por si los veía. A parte de que parecía que tenía un imán, los corredores me iban pidiendo de todo, ampollas, camisetas por que tenían frío, agua, y cada vez que me pedía algo, sino lo tenía yo me iba a buscarlo al avituallamiento más cercano, por lo que me pase la carrera para abajo para arriba. También es verdad que me gusto porque vi la carrera de lujo, incluso la cabeza de carrera la pude ver en varias ocasiones, que manera de correr los africanos. Por fin descubrí a Pablo en el km 25, con gorra y gafas.  Como no sabía que camiseta llevaba, debido a que las equipaciones del club están en boxes para un serigrafiado, me costó mucho trabajo localizarlo. Me dijo que iba muy bien, unas fotos, darle animo y a su ritmo para adelante.

En cambio a Domingo no lo pillé en toda la carrera, luego me enteré que llevaba gafas también. Lo curioso de Domingo es que su camiseta sí que la ví, debido a que ésta era la que teniamos Rafa Argote, Curro y yo cuando hicimos el Mont Blanc y que fue con las que nos patrocinó Alua , por lo que me sorprendió verla, ya que en teoría esa camiseta sólo la teníamos nosotros tres y nuestros amigos los croquetas de Algeciras. La cuestión es que vi la camiseta en varias ocasiones pero no identifiqué a la percha, tiene huevos.

En el 25 Curro iba en el mismo grupo que le deje en la Av. de Kansas City, fui con el grupo haciendo un video, yendo a por agua que me pedían, y Currito manteniendo el ritmo, yo lo miraba en los adoquines del km 27, que recuerdo que hay en una calle y que el año pasado me reventaron los pies, pero el tío ni mu, se quedo algo retraso del grupo por beber justo al final de la c/ Manuel Siurot y para pillar al grupo apretó en el tramo que se ve el campo del Betis, éste tramo tiene unos 15 metros antes de enfilar la larga avenida de la Palmera, éstos 15 metros hace 2 años yo sufrí de lo lindo porque tienen una minúscula falsa cuesta, pues Curri tiro y en esos 15 metros pillo otra vez al grupo, por la Palmera yo iba pensando va a pinchar, va a pinchar, le decía, Curri tu, a tu ritmo, no te veas obligado a seguir al grupo y el me decía estos tíos cada vez tiran más fuerte. Decidí dejarlo durante 4 km solo para no agobiarlo, porque estaba seguro que en el 35 llegaría fundido y desde allí llevarlo hasta meta, así podía ir a ver como iba Pablo. Para mi Triana es crítico, además hay un sitio de adoquines que te pega la puntilla. De hecho por aquí se ven muchos cadáveres y para colmo tienes la salida de Triana que giras a la derecha y tienes una cuesta que pasas por el puente que te lleva a la C/ Torneo, una vez aquí, por lo menos empiezas a ver el fin. Lo dicho, en el 35 Pablo iba como una moto, pensé éste tío está fuerte de verdad. Veo aparecer a Curro y su gran grupo se había disuelto, ya sólo quedaba un grupete de 4 amigos en el cual iba Curro sufriendo de lo lindo pero aguantando el ritmo. El grupo de las tres horas que antes se les veía por detrás ya no existía, se habían aventajado de lo lindo. Sigo convenciendo a Curro para que se tome las ampollas de glucosa, aguas con pastillas de isostar, que el siempre rechaza, pero que en el día de hoy se porta como un corderito y se toma en cada momento que le digo. Tenía pensado ir con el hasta el estadio, pero como sigo con el iman al servicio de los cadáveres, en este caso uno que tenía mucho frío y que le buscara algo, me vuelvo para atras, al avituallamiento del 35 que había visto camisetas, cuando llegué ya no quedaba ninguna y un voluntario gilipollas al pedirle alguna toalla o algo no me hizo ni puto caso, solución las dos toallas que había delante de él se las cogí, ahora si quieres corre y píllame ídiota. Precisamente en este momento volví a ver nuestra camisetas de alua, sin fijarme en el amigo Domingo que la llevaba. Cuando por fin encontré al cadáver, él muy agradecido la utilizó para secarse la cara y devolvérmela (sin comentario) en esos momentos se les puede perdonar todo. Curro estaba bastante más avanzado y ganar unos metros en la calle Torneo era complicado, habían dejado una calle muy estrecha para los corredores, por fin lo alcance. Estaba sufriendo pero seguía aguantando el ritmo que se había impuesto, ya no quedaba grupo, sólo quedaba, sálvese quien pueda, la verdad es que me estaba dando como cosa verlo. Desde ese momento sólo pensaba podrá aguantar más de 4 km así. Seguí animándolo lo que podía mientras el seguía adelantando a cadáveres, aunque también hubo alguno que le adelantaron a él. Los últimos km su cara era un poema, pero el muy cabrón seguía y seguía camino del estadio. Yo veía cada vez más clara la posibilidad de bajar de las 3 horas, pero no dejaba de animarle para que no minorara el ritmo,  no quería pensar que por poco se le escapara ese tiempazo que estaba haciendo. Justo antes de cortarme el paso, a escasos metros del estadio, lo felicité con una palmada en la espalda por el carrerón que se estaba marcando, tuvo fuerza de mirar hacía mi y decirme que quería. Pedazo de tío, pedazo de carrera. Orgulloso me siento de ti y de tus huevos. Al final 2 horas 58 minutos justos.

Decirles a Alfonso y Domingo que me hubiera gustado seguirles más pero en la siguiente como tendremos la equipación prometo hacerles un reportaje a fondo.

Saludos Fernando FM

GR 40.Ultimando.

GR 40
CAÑADA REAL SORIANA EN LA PROVINCIA DE CORDOBA.
Un sendero de gran recorrido compuesto por seis tramos:
1.CÓRDOBA - CERRO MURIANO. 13,300 Km
2.CERRO MURIANO - VILLAHARTA. 18,400 Km
3.VILLAHARTA -PUERTO CALATRAVEÑO. 17,100 Km
4.PUERTO CALATRABEÑO - POZOBLANCO. 19,200 Km
5.POZOBLANCO - EL GUIJO. 14,200 Km
6.EL GUIJO - VIRGEN DE LAS VEREDAS (Provincia de Ciudad Real). 14,100 Km

El sendero comienza en Córdoba, en el puente Romano sobre el arroyo Pedroche, junto a las cocheras de los autobuses urbanos de Córdoba , (AUCORSA). Para el que venga de afuera justo a la entrada de Córdoba Norte dirección Badajoz si llegais de la parte de Sevilla Málaga o Madrid.
Si se realizara la ruta integra , cosa que se vera durante el recorrido , terminara en el limite con la provincia de Ciudad Real , en la Virgen de las Veredas. Si no , llegaremos hasta lalocalidad de el Guijo, recortando el recorrido total en 14kilómetros menos.
El total de su longitud es de 105 kilómetros y atraviesa Sierra Morena por el norte de Córdoba , con un considerable desnivel positivo acumulado , superior a los 101 de Ronda.
Se tratara de hacer el recorrido en un tiempo total de entre 14 y 16 horas .Así que ya os digo que tendremos que trotar en muchos tramos , (los mas favorables).
Para concretar.
La salida de este (pateo o kedada) como se prefiera llamarlo ya que no es oficial ni es organizada(cada uno con sus medios y en autosuficiencia total), sera a las 6,00horas de la Mañana de eldía 26 de Febrero , en el citado Puente Romano sobre el arroyo Pedroche, pudiendo aparcar vuestros vehículos en el PolígonoIndustrial Pedroche (junto a las cocheras de Aucorsa).
No os prometo nada de nada por que no hay ni medios nipatrocinadores ni colaboradores, POR AHORA, a no ser que alguien se ofrezca y con poco nos apañamos . Pero intentare llevar algún que otro coche de apoyo , para llevar ropa limpia para cambiarnos al finalizar , agua e isotónica, y un pequeñobotiquín( esto si corre de mi bolsillo y lo siento pero por ahora no hay para mas).
Acepto ideas y opiniones + ayuda. que lo puedes dejar en los comentarios de este blog y si prefieres llamar al tel. 615 326251, y pregunta por Pacoki.Lo mismo para decir que vienes.
SE RECOMIENDA:
-Mochila con deposito de agua mínimo de dos litros.
-Cortavientos , a poder ser con capucha.
-Frontal.
-Gorra ,buf, gafas de sol y guantes.
-Venda elástica , por prevencion .
-Barras proteínicas y geles. (Aquí ya sabéis, y ya somosmayorcitos para saber lo que cada uno necesita para alimentarse durante todo un día en carrera ¿no?)
-No os olvidéis de el móvil, sera de mucha ayuda.
Sera pateo trote, así que mejor sera que os equipeis con zapas de trail y ropa técnica cómoda , botas no. Ojo con la temperatura puede variar mucho así que ir preparados.Los bastones serán de gran ayuda.
Nota...
Si nos juntáramos muchos , tenemos la posibilidad de alquilar una furgo con conductor a un precio muy barato, para la vuelta a Córdoba. Nos saldría entre los 10 y 12 euros. Y si somos muchos mas mirar la posibilidad de autobús.Llama para decir que vienes para tema de la vuelta.
P.D.Ya os mandare mas información hasta la fecha, y si he obtenido alguna ayudita externa o colaborado, patrocinador. ok un saludo .

2ª GALA DE MONTAÑISMO ANDALUZ

Hola a todos.

El pasado viernes 4 de Febrero estuvimos en la 2ª Gala de Montañismo Andaluz que este año se celebraba en la historica localidad de Cabra, puerta de la Subbetica y centro geografico de Andalucía.

 Había varias razones por las que no podimos dejar de ir, la principal , el segundo puesto conseguido en la Copa Andaluza de Carreras por Montaña por nuestro amigo y compañero Antonio Bernardino Cordero en la categoría de Veteranos. Las otras eran hacer una visita a nuestros amigos Pablo y Domingo ( sección egabrense del Club) y tambien hacer acto de presencia en tan solemne acto.

La sala donde se realizó el acto fue en el Teatro Municipal El Jardinito, marco incomparable para la velada que fue magistralmente conducida por Luis Rey, socio fundador del Club Cima 2000 ( de Cabra). El trabajo en media de la presentación fue notable con musica acorde.

Fueron muchos los que faltaron a la recogida de premios en Escalada, Esquí y otras modalidades, no así en las categorias de Carreras por Montaña y Copa de Travesia, que acudieron casi en su totalidad. La representación gubernamental y politica tambien fue notable ya que se deben a estos actos.

Antonio Bernardino subio entre aplausos a recoger el premio, que esperamos sea el primero de muchos perteneciendo al Club y si no...... pues también, que para eso es "un maquina".

            Antonio junto con los otros galardonados y con el Presi de la FEDAMON

                    Antonio recogiendo el merecido premio a su trayectoria este año.

Tambien hay que destacar el gran papael que ha realizado este año otro cordobés, no hablo si no de Manuel A. Gomez Luna (Manu para los amigos), que consigio un muy disputado tercer puesto en la categoría absoluta de CxM, lo que refleja junto el premio conseguido por Antonio Bernardino, el alto nivel que ostenta la provincia de Córdoba en esta modalidad de atletismo, que cada vez gana más adeptos.

                                  Manuel  recogiendo el merecido premio.

                     El podium de la caetgoria maxima, Ivan, Mudarra y Manuel.

                   Los dos campeones cordobeses posando para los medios.

Despues de la entrega fuimos agasajados con un agape mas que notable en un antiguo molino reahabilitado con lujo de detalles y donde no falto de nada. Aquí entre amigos y en un ambiente distendido fue donde nos contamos batallitas, proyectos y  planificamos kedadas que espero salgan adelante en un futuro proximo.

              Algunos de los presentes en la copa, despues de la entrega de premios.

El año que vien más premios.........

Rafa Argote.

CORRIENDO POR LA NIEVE.

Hola, amigos traileros.

En estas latitudes no es fácil encontrar nieve con cierta regularidad. Y aunque es un medio bastante llamativo, a los del sur posiblemente nos impacte aún más. 

Os dejo un vídeo que he encontrado. 

Corriendo sobre la alfombra blanca. 

(si no ves es vídeo pincha aquí:

http://www.youtube.com/watch?v=yCRPdvo-RyI

Saludos traileros.
Jes.

EN LA TELE. TIERRAS ALTAS

Como ya sabéis, nuestro Curro y Rafa Argote corrieron este verano la Transalpine-Run. Los han entrevistado en Tierras Altas ( programa sobre actividades de montaña de la televisión pública andaluza), y aquí os dejo la dirección para que podáis ver el vídeo. Aunque el programa es muy interesante, los nuestros salen a partir del minuto 19.

http://www.radiotelevisionandalucia.es/tvcarta/impe/web/contenido?id=7504

Saludos traileros. Jes.

Esta vez tocaba Bici

Lo dicho, este sábado acudimos cinco "cordubas" a la cita para darnos un rule por la sierra , que dicho sea de paso estaba como hacía tiempo, agua por todas partes y mucho, mucho barro. Salimos de la Cruz de Juárez poco mas de las 9 (no hace falta madrugar tanto) dirección El Muriano, por la Alcaidía,. Ya en los primeros compases y antes incluso de pisar tierra alguno estaba loco por aterrizar ¡eh Toni! ¿a quien quieres engañar? ¿cuantas veces dices que te has subido a una bici?, menuda mañanita ...

Ya puestos en faena, todo iba bien hasta que llegamos a la cancela de La Armenta, la de la foto, que por no pasar por la finca, cogimos un sendero alternativo y claro está, nos perdimos, y es que llevando a Curro y Pacoki de manijeros puede pasar cualquier cosa, hasta acabar subiendo andando por rocas buscando una vereda, (no se para que salimos con las bicis), para al final acabar sin querer en otro carril de la misma finca La Armenta, donde el guarda nos invitó a salir echando leches.

En definitiva, magnífico dia de expedición, al final llegamos al Muriano donde dimos cuenta de un buen desayuno. Yo me tuve que volver pues tenía otros compromisos, aunque me consta que algunos siguieron ruta... a saber por donde....

Nos vemos
Rafa Alvarez.