Corduba Trail con los niños limpiando el campo.

Creo que fue camino de alguna salida o tomando alguna cerveza cuando surgió el tema.

La zona del Patriarca presenta un estado deplorable. Hablamos del espacio verde al noroeste de Córdoba ( incluyendo el sendero hacia las Ermitas). Este lugar es frecuentado por “personas” que disfrutan del campo practicando un sin fin de actividades, como bici de montaña, senderismo, parapente, pasear los perros, escalada en bloque, correr, motos, buscar setas, peroles ( en Córdoba, comida en el campo), etc; hasta tiene su residencia, desde hace unos años, el amigo Victoriano.

Zona típica de bosque mediterráneo donde predominan las encinas, acebuches, algarrobos, cornicabras, lentiscos, mirtos, cantueso, tomillo, etc y la fauna propia de este tipo de vegetación. Y dentro de la fauna habría que destacar al homo sapiens de turno que hace uso de este espacio y el que más huella deja.

Ya con anterioridad , comentaban Argote y Curro que habían emitido algunos escritos a las instituciones pertinentes denunciando el nefasto estado de dicho entorno.

Pensamos hacer una limpieza con una participación masiva por parte de los clubes deportistas cordobeses . Pero también se lanzó la idea de involucrar a los colegios.

Después de varios contactos, encuentros y reuniones se animan tres colegios:

Ferrobus (Palma del Río), Colegio de Fernan Núñez y La Paz ( Villarrubia). El colegio de Fernan Nuñez finalmente no participó por problemas de calendario y alto coste del desplazamiento . Hay que pensar que los padres y madres tienen que pagar una excursión para que los niños vayan a quitar basura . En los colegios y en las familias siempre sale el comentario lógico: “¿Y por qué no limpiáis una zona verde de aquí?.

Se debaten la actividades que se pueden realizar y el inconveniente de hacer la jornada de limpieza conjunta con los deportistas por ser un día entre semana.

Jornada de Convivencia en el campo y como actividad estrella la limpieza por parte de los niños-as de la zona más próxima a la ciudad saliendo desde la calle Lentisco.

Se realizan solicitudes (en el mes de marzo) para buscar colaboración en materiales de limpieza, transporte, desayuno,ets; a SADECO ( empresa encargada de la limpieza en Códuba) y Ayuntamiento.

Después de una reunión con un miembro del Servicio Educativo de SADECO, nos comenta que ya tienen experiencia en este tipo actividades y nos recomienda la zona antes mencionada para facilitar el acceso a los camiones de limpieza para recoger las bolsas de basura resultantes. Nos ofrecen personal de apoyo (monitores), desayuno molinero in situ, así como, guantes , bolsas de basura y la posterior recogida de éstas.

Una vez tramitada la solicitud formal, con el programa del día, fecha, números de alumnos-as, colegios participantes, etc, quedó la cosa en guantes y bolsas de basura. De todas formas es la única colaboración que nos han prestado y queremos dar las gracias por ello.

La solicitud presentada al Ayuntamiento , aun no ha sido contestada. Sin embargo hace dos días, me comentan que han recibido, los colegios cordobeses, una serie de propuestas totalmente gratuitas en las que se incluye una jornada de limpieza en la zona del Arroyo Pedroches.

Pasados los aspectos burocráticos y preparatorios, el Colegio Ferrobus (Palma del Río) y La Paz (Villarrubia) se disponen ha realizar sobre el terreno todo lo planeado. Unos 60 alumnos-as de 5º y 6º curso de Primaria y cuatro maestros-as que ven frustrado el esfuerzo y la ilusión por culpa de la única lluvia que ha caido en el mes de mayo.

Se aplaza la jornada ese mismo día por la mañana. No hay ni que mencionar los comentarios de los niños-as.

A la semana siguiente en la puerta del colegio La Paz esperan el autobús que compartirán con el colegio de Palma. Primeros encuentros de los alumnos de los dos coles.

En la calle Lentisco nos esperaba Argote, además de colaborador activo, es el encargado de invitar a los medios de comunicación.

Comenzamos la limpieza repartidos en grupos. Como os podeis imaginar había de todo. Quizá los “peroleros” y los “enamoradizos practicantes” sean a los que mejor se les puede seguir por el rastro.

Cuando estábamos dando por terminada la limpieza, no porque no hubiese más basura, sino porque la moral y fortaleza de la tropa estaba flaqueando; nos encontramos a la TVM que estaba filmando a los niños y la basura que se había recogido. No he visto el reportaje, pero me han dicho que lo han emitido varias veces durante el mes de mayo.

Después, una pequeña ruta de senderismo hacia un mirador donde en su base hay un rocódromo para hacer escalada en bloque y unas abejas muy simpáticas al lado. Durante el recorrido los niños hicieron un reportaje fotográfico de diferentes especies de fauna y flora que anteriormente habían visto en clase. También se fueron colocando carteles en las zonas más propicias para disfrutar de un “perol”. El contenido de los carteles, aunque de lo más variado, venía a decir: “ Somos del Colegio ............... y hemos estado limpiando la zona, por favor cuida el entorno, Gracias.”

Un desayuno de convivencia en el mirador, donde se intercambiaron algún que otro email, y vuelta al bus por un sendero diferente.

La experiencia ha sido muy bonita. Los niños-as han quedado impresionados de lo cerdos que podemos llegar a ser. Sabemos que aunque se recogió mucha basura, la actividad es testimonial.

Si no ensuciamos, no hay que limpiar.

En SADECO nos comentaban que con los presos también hacen salidas semanales para limpiar espacios verdes en los alrededores de Córdoba. Pero es muy difícil mantener limpio un espacio frecuentado por tanto desaprensivo.
La jornada de limpieza con los deportistas que nos gusta disfrutar de estos espacios, se llevará a cabo en otoño. Esperamos sea multitudinaria y exitosa.

Y, como no, dar las gracias a los alumnos-as de 5º y 6º del Colegio Ferrobus (Palma de Río) y Colegio La Paz (Villarrubia- Córdoba), así como a los maestras-os Mercedes, Mª Sierra, Antonio y Adolfo, por su inestimable entrega y participación que han hecho posible esta actividad.

Estuvimos en la Animal Trail.

Dentro del numeroso calendario de pruebas que nos hemos marcado este año de Dios, llegaba el turno de la Animal Trail con su primera edición, que viene a engrosar muy positivamente las carreras que se disputan por esta nuestra Andalucía.

Las pruebas se disputan en un pequeño pueblo de la Sierra de la Nieves, si no me he equivocado, "pruebas" por que tambien era la Feria de la Tapa, que consistia en recorrer el pueblo haciendo uso de una cartulina con una mapa ( para el que necesitamos usar nuestras dotes de orientacion) y derribando cervezas con tapas hasta un total de 11 para entrar en un sorteo, pusimos empeño Fernando y yo pero nos quedamos en la 8ª, con un medio bolillon...pero esa es otra historia. A lo largo de nuestro viacrucis cervecero, descubrimos un pueblo lleno de gente afable y simpatica que nos recibieron con los brazos abiertos y la sonrisa en la boca.

La organización facilitaba lugar donde dormir, en una nave. Nosotros al ser de los primeros en dejar alli los sacos, nos encontramos con la agradable sorpresa de que había un somier y colchon de matrimonio que hicieron la pernocta mucho mas agradable y placentera, a la mañana siguiente se escucho algún..." hijo puta tu eras" y miradas  recelosas de aquellos que con el cuello torcido, no habian podido dormir. Tambien añadir que la acustica en la nave era perfecta de modo que baritonos y tenores nos regalaron un gran concierto.

Hasta la prueba nos desplazamos cuatro del Club, Fernando Serrano, Curro, Alberto y Rafa Argote, el que suscribe.

La Animal Trail, tiene varias posibilidades, marcha, 25 km. y 50 km...esta ultima es la animal de verdad. Con un desnivel acumulado de 3.000 mts. discurre por una variante de esta Sierra muy bonita y boscosa. Desde la noche anterior ( en las charlas tecnicas que tuvimos por los bares) nos anunciaban que habia dos carreras, la bella, primeros 25 km. y la bestia, los siguientes 25 km. hasta meta.

La mañana era fresca.....pero bien fresca. El cielo con total ausencia de nubes, prometia calor a lo largo de la jornada que se avecinaba. Mucha gente en la linea de salida a las 8 a.m. para esta modalidad de sufridor.

La salida mas o menos puntual. En los primeros metros parecia como que nadie quería ponerse en cabeza y de modo jovial salimos del pueblo y afrontamos las primeas rampas, donde ya  fue apareciendo la competitividad y se empezaron a realizar cortes, segun los ritmos. Por razones que no comprendo ( con seguridad gracias a mi entrenadora) , me encontré rodando con el grupo de cabeza en el que contaba diez cabezas ( la ultima siempre la mia), el resto se fue quedando atras paulatinamente. Las subidas se repetian con algun llano y bajadillas, yo disfrutando tela y siempre manteniendo contacto con el grupo. En el kilometro 5 la cabeza de carrera, se cansaron de ir "despacito" y desaparecieron cual gacelas, el resto intento seguir el ritmo y se efectuo otro corte yo mantuve siempre la decima posicion, sabedor de que tenia que hacer mi carrera o moriria en el intento. En efecto los primeros 25 kilometros fueron bellos y muy corribles, gran parte de ellos los realizé con otros dos atletas uno de ellos de Cabra, de este modo y entre charlas y presentaciones llegamos de nuevo al Burgo para pasar bajo el arco de meta e iniciar el bucle que daba paso a "la bestia". El que venia por delante de nuestro grupo se equivoco en el pueblo y se unio a nosotros por la retaguardia. Las subidas se hacen duras a este ritmo y empiezo de nuevo a pensar en mi carrera y reservar para lo que se avecina, a pie de la subida más dura vamos todos en un pañuelo, pañuelo que se fue abriendo y dejandome atras cual moco.

Nunca pierdo la referencia visual y me tomo la subida con calma, sin subir de vueltas y reservando. Por atras me dan alcance otros dos " animales" y me pasan sin miramientos....yo a lo mio. Antes de llegar al collado que marcaría el punto más alto, voy recuperando y acelerando hasta el punto de alcanzar a dos y sacarles unos metros, que se multiplicarian en la bajada al no ser estos muy duchos en ella. La primera zona de bajada escarpada dio paso a unos metros de ensueño, con falso llano de vereda con piso algodonoso de pinocha y a la sombra, que ya apretaba el sol de lo lindo. Para mi sorpresa veo nuevos objetivos y me lanzo a por ellos sin piedad, las bajadas no son lo suyo y me aprovecho. Por mi cabeza pasa, no sin sorpresa, que voy muy bien colocado, quien sabe tal vez podio con los viejos veteranos.

Una vez acabada la larga bajada, las veredas se tornan caminos, mas claros e intuitivos, por que eso de correr tan delante y solo es lo que tiene que a veces tienes que parar a ver por donde sigues, no quiero pensar lo que será ir abriendo camino.

A pocos kilometros del pueblo veo asomar una cabeza, que rompe mi soledad y la tranquilidad de la que gozaba, de manera que aprieto, un ultimo esfuerzo para mi cuerpo agotado y piernas cansadas, pero me digo "no me  pasa ni muerto" y así fue al final acabe en un tiempo de 5:49:30 , octavo en posicion de la general y cuarto de los viejos...se me colo uno!!!.

Al poco fueron llegando los compañeros, primero Fernando Serrano, que me cuenta que Curro se torcio un tobillo y corre con un esguince, pero llegó y para terminar Alberto, que tambien realizó un buen papel.

Todos al tunel de lavado y a reponer las cervezas perdidas con un arroz algo pasadillo pero muy bueno de sabor.
 

En general una gran carrera con una organizacion bien montada, con la señalizacion en algunos puntos algo pobre y con una Proteccion Civil muy numerosa y un voluntariado magnifico. Para el año que viene podian llevar los botes de reflex llenos, por que cuenta Curro que poco había.

Y colorin colorado esta croniquita se ha acabado.....chim-pom.

Salu2!!!!

IV CxM SIERRA ELVIRA

El pasado 18 de Abril, arrancó en Atarfe el campeonato de Andalucia de CxM , con la endurecida carrera de Sierra Elvira, 28 kilometros y 1.800 de desnivel +. Como viene siendo habitual se jugó el campeonato absoluto individual y por Clubes de Andalucía, que no  reflejo ninguna sorpresa en los resultados finales.

El Club , con numerosas bajas por esas malditas lesiones, salió de Córdoba temprano, para llegar a la entrega de dorsales sin mucho agobio. Allí fué el punto de reunión donde nos dimos cita al partir los componentes desde distintos puntos de la geografia.

La mañana se debatía entre el sol y las nubes con unos fresquitos 9 º de temperatura, que no hicieron mella en el buen ambiente que se respiraba. Algunos como Paco, se traen su club de fans particular...muy familiar por cierto, que no lo abandonan bajo ninguna circunstancia , dandonos tambien agradecido apoyo y animos al resto del Club....desde aquí un saludo compartido para Crispulo tambien quien nos acompaño para avituallarnos y sacar fotos en el trazado.

Tras la foto de rigor, a calentar y como caballos en sus boxes, nos metimos tras la linea de meta, en una masa informe de cuerpos, nervios y risas previas a la competición.

La salida, puntual, nos llevo a los primeros kilometros, que serían los unicos comodos, porque pronto empezarian las subidas y bajadas vertiginosas que nos llevarian a recorrer la integral de los Morrones ( cerros de narices en mi tierra).

Al haber llovido durante el día anterior el terreno era un arma de doble filo. Por una lado, la adherencia y buen estado de la tierra y por otro la resbaladiza roca caliza  que hacia peligrosas las bajadas y que predomina en estos parajes.

La carrera se podia dividir en las tres subidas y las tres bajadas, a la cual mas jodida, que en subida obligaban a arrastrarse y en las bajadas a veces incluso a bajar de culo. La ultima subida ( nueva este año) era un cortafuegos que quitaba el hipo, maxime tras 23 kms de carrera, pero ya se sabe con tiempo y una caña...................todo se anda.

La meteorología fue un calco del año pasado, fresquito, un poquito de sol y nubes y todo ello aderezado con la  lluvia, que por lo menos fue fina y no se alargo en exceso, a mi en particular me sirvió de refrigerante para el motor caldeado.

Tras la ultima bajada llegaba una zona de sube baja, comodo si estas fresco, pero a mi particularmente, se me hizo duro, ya falto de fuerzas, que se recuperaron cuando identifique los ultimos metros que fueron de los primeros y termine hasta con buena cara para la foto............ya sabeis la procesion va por dentro.

El trazado mas duro que el año pasado, se dejó roer y no hubo bajas en nuestras filas, los avituallamientos numerosos , estrategicamente colocados y abundantes, junto con la señalizacion perfecta y voluntarios por doquier, no hicieron si no poner bien alto el liston para pruebas venideras.

La carrera fue un exito, todos acabamos.Llegando a meta Curro, Fernando Serrano y yo en un pañuelo, como de costumbre y poco mas tarde Alberto, Paco, Jesus y Rafa Alvarez.

Las duchas estaban en el polideportivo de Atarfe, donde tambien nos agasajaron como es costumbre con las tipicas habas, pan salado y tocino de veta (esta mezcla me quita el sentido), croisants dulces y salados, aceitunas y como no, un estupendo arroz...todo ello regado por rios de cerveza que calmaron nuestra inagotable sed y dieron paso al recuento de batallitas, que tanto nos gustan...........que gustazo, un día perfecto.

En la comida nos acompaño Salva y su cuñado son de Graná y nos hacian el favor de ir a vernos para llevarnos las camisetas del equipo, Salva  tuvo a bien en ocupar parte de su tiempo en ir a recogerlas a la tienda de Granada...desde aquí nuestra gratitud, te debemos una Salva, veras cuando te pillemos......en el bar.

AQUI SE NOS PUEDE VER PASANDO UN MAL RATO CON NUESTROS TROFEOS.

SALU2!!!!

SUBIDA AL MULHACEN

Cuando Jesús nos comentó que sus amigos granainos iban hacer un pateo por Sierra Nevada de dos días en Semana Santa, y que querían subir al Mulhacen durmiendo allí arriba en tiendas de campaña, se me hicieron los ojos chiribitas. La otra escapada, la subida al veleta que hicieron después de Navidad, me la perdí por un problema familiar y ésta no quería perdérmela. Después de las negociaciones con mi mujer, empecé con algunos de los preparativos, como las polainas que no tenía y el saco de dormir. Dormir en la nieve, a esa altura y por la noche tiene que hacer bastante frío, según tengo entendido unos -20º aproximadamente. Con mi saco lo iba a pasar francamente mal. El problema era los precios que tienen estos sacos, en mi caso no sabía si lo iba a amortizar, después de darle muchas vueltas, pensé que con una sola noche ya estaría amortizado y ya lo tienes para toda la vida. Otra cuestión era que si íbamos a salir el jueves temprano, podría aprovechar para esquiar el miércoles, llevaba ya mucho tiempo sin ponerme las tablas, y aunque es la afición que más me gusta con diferencia, escaparme a esquiar con los niños me resulta muy complicado. Antes de tener niños alquilábamos unos amigos un apartamento por temporada y me pasaba allí un motón de días. A Rafa Fdez le pareció buena idea y así lo hicimos. Nos fuimos el miércoles temprano para Sierra Nevada, a pegarnos un atracón de nieve, al pobre Rafa lo llevaba asustado, me estaba viendo tan agonía con lo de esquiar los días de antes que no se que pensaría. Esquiar y parar a comer para mi es incompatible y sobre todo en estas fechas que la nieve pierde calidad conforme van pasando las horas. Yo no descanso, ni como. Ya se descansará en la percha y se comerá después de esquiar. Al final no le pareció tan mala idea, después de ver como aprovechamos el día. Desde luego en fechas así hay que buscarle las vueltas a la estación para evitar las colas, aun así cogimos algunas.

Habíamos quedado en Granada a las 5 con el resto de gente para irnos juntos hacía Capileira, pero la nieve aguanto bien todo el día y nos fue muy difícil irnos de la estación antes de que cerraran. Al final fuimos contrarreloj, pero la nieve estaba de lujo, menos mal que todos se retrasaron, por lo que llegamos juntos todos.
En Lanjarón nos estaba esperando Curro con Manolo y Críspulo. Jesús venía en el mismo coche con Arsenio y Jose. Después de hacer un poco de turismo por la Alpujarra y que Jesús nos enseñara de forma rápida lo más importante de los pueblos y alrededores, hicimos un descanso en Trévelez con una cerveza para luego irnos a cenar a Capileira. Después de la cena fue un momento crítico, había ganas de fiesta y por más de uno se hubiera tomado alguna copilla más. Menos mal que nos fuimos justo a tiempo porque no sabíamos donde íbamos a dormir y había que buscar algún sitio donde montar las tiendas. Además de que algunos como yo estábamos muertos después de la paliza del día. Al final montamos el tinglao en el centro de información y dormimos de lujo. A las 8’30 habíamos quedado con Salva, John y J. Una vez que llegaron repartimos la comida y las tiendas entre las mochilas y para arriba con un día de lujo. Los cordobeses nos dejábamos guiar por Jesús y los granainos. Nos iban comentando la zona, donde estaba cada cosa, que ninguno conociamos.
 Fuimos si no me equivoco, que es muy probable, por la Loma de Piedra Blanca hasta el Alto del Chorrillo, donde nos paramos a comer algo. Las vistas de esta parte del Veleta son alucinantes y para la parte de Trévelez que decir. Bueno la verdad es que mirases para donde mirases flipabas. John llevaba varios días malo y lo estaba pasando un poco regular, por lo que hubo un cambio de planes de última hora. En lugar de montar las tiendas en Las Siete Lagunas como estaba previsto, se montaron después de comer en la Laguna de Peñón Negro, justo debajo de una inmensa pala de nieve, yo lo único que hacía era mirar la pala, era la pala con la que siempre había soñado, grande sin ninguna huella, con una nieve perfecta, y una pendiente que andaría por algo más del 45 %. Lo único que pensaba si me hubiera traido las tablas, y después de estar debajo de esa pala, las ganas se multiplicaron, la próxima vez no me las dejo detrás.

Después de montar las tiendas serían las 4’30 era pronto y teníamos luz todavía por muchas horas, por lo decidimos subir para el Mulhacen los cordobeses Curro, Rafa, Manolo y yo. Finalmente Críspulo y Salva decidieron venirse con nosotros. Total que empezamos para arriba pensando que el Mulhacen estaba antes, y de hecho llegamos a un monolito pensando que habíamos llegado, ingenuos de nosotros se veía perfectamente el Mulhacen mas allá, total que tocaba seguir para arriba por la loma del Mulhacen, hasta que llegamos a eso de las 8’45 de la tarde con una luz alucinante y con un atardecer de la leche, con unos rojizos espectaculares. Después de disfrutar de las vistas y sacar unas cuantas fotos decidimos irnos para abajo antes de que se hiciera muy de noche, teníamos que encontrar las tiendas, que aunque llevábamos los frontales, queríamos bajar por otro sitio distinto del que habíamos subido debido a que pensábamos que habíamos dado muchísima vuelta, como así fue.

La noche era una maravilla, andando no hacía demasiado frío y las estrellas brillaban de la leche. No se a qué hora llegaríamos al campamento, pero allí no nos esperaba nadie, fue irse la luz y según nos dijeron todos se metieron en los sacos, afuera hacía muchísimo frío. Nosotros llevábamos la idea de hacernos unos macarrones o algo parecido en los hornillos, pero fue empezar a derretir la nieve y desistir de la idea, mejor embutidos con pan, frutos secos y demás y para el saco corriendo. Lástima, la noche era para quedarse allí disfrutándola durante horas.
Por la mañana amanecimos al salir el sol y ya se veía gente subiendo por encima de la loma, había un tráfico de la leche, menos mal que el día anterior sólo vimos casi llegando al Mulhacen a una pareja que bajaba esquiando en dirección al refugio Poqueira, iban disfrutando de lo lindo.

John se encontraba mejor y estaban todos nerviosos por subir para arriba, ahora les tocaba a ellos. Curro, Manolo y Salva decidieron irse con ellos y Rafa y yo preferimos volvernos para Córdoba. Rafa quería irse para Huelva a pasar el fin de semana y yo quería estar de vuelta a primera hora para poder llevar a mis hijos de procesiones, y además ya tenía ganas de verlos. Críspulo prefirió quedarse guardando las tiendas, según me comentó le dolían las articulaciones del día anterior y que había pasado una noche malísima con muchísimo frío. La verdad es que tanto la subida como la bajada el día anterior no se le veía nada bien, y según me dijo Curro, estuvo toda la noche escuchándole protestar por el frío. Parece ser llevaba un saco normal y eso es una locura en esas condiciones.

Bueno la verdad es que fueron pocos días de nieve pero muy intensos, aun así un 10 a los granainos, un 10 a la ruta y un 10 a todo en general. Vinimos encantados y con muchas ganas de repetir. La próxima vez espero que podamos estar más días.
Os dejo abajo el enlace para ver las fotografías.

Fernando FM
http://www.worldisround.com/articles/358665/index.html

Recorrido que nos manda el amigo John en GPS.

QUE BUENAS SALIDAS AL CAMPO ESTAMOS TENIENDO ESTE AÑO

Desde luego a los que nos gusta correr por campo, estas semanas estamos disfrutando como niños chicos. Está el campo que es una pasada, yo la sierra de Córdoba nunca la he visto así, con riachuelos donde nunca ha habido nada, ahora hay agua a mansalva. Para luego llegar a casa chorreando, guarreados de barro hasta las orejas, con la advertencia de nuestras mujeres de no tocar nada y con la mirada de envidia de nuestros hijos pequeños (hay que ver papá que bien se lo pasa cuando sale a correr, porque mira como viene y luego a nosotros no nos deja meternos en ningún charco, ¿donde se meterá para venir así?).

Estas tres últimas semanas hemos hecho unas rutillas muy guapas. Este domingo en concreto Fernando Serrano propuso hacer la ruta de los cortafuegos al revés de cómo la habíamos hecho hacía tres semanas, y la verdad es que es una pasada, dura al principio, pero preciosa.

Quedamos en el Naranjo, Fernando Serrano, Pacoki, Alfonso y yo. A primera hora hacia algo de frio, pero la mañana estaba perfecta para correr. Empezamos a subir por el arroyo Predoche hacia la meseta blanca. El ritmo era cómodo, quizás algo rápido para mi, pero sé que si quedo con ellos tengo que ir mas forzado de lo normal, aunque ellos aflojan el ritmo para mi es alto. Después de una subida bastante pronunciada ya sabía lo que me esperaba, están tela de fuerte, eso se ve claramente subiendo, aunque por el tipo de subida, haya que hacerla andando, iban como una moto. Fernando ya sabía que está hecho un fenómeno, Alfonso estuve con él el domingo anterior mojándonos hasta arriba y perdiéndonos buscando un sendero. Pero de Paco no sabía nada. Después de está subida hay una bajada muy pronunciada, de estas que le gusta a nuestros cuadriceps soportar. A partir de ahí empezamos lo duro, un continuo sube, baja de corta fuegos muy, pero muy pronunciados, hasta llegar a la parte alta de la sierra, las avionetas, una vez allí llegamos a los villares y fuimos subiendo y bajando unas cuestecillas para llegar al camping de los Villares. La parada ésta de café y tostadas se está convirtiendo en un clásico.

No sé como se pueden parar a comer y luego seguir corriendo. Una vez allí estuvimos barajando las posibilidades. Continuar hasta la subida de los Morales y girar luego para bajar por la trailera que llega a la cuesta de la traición o bajar por santo domingo. Al final nos decantamos por Santo Domingo por la cuestión de tiempo. La bajada estuvo muy guapa, que decir que a Fernando y a Paco en las bajadas les gusta derrapar en las curvas y eso que no estaba Rafa y Curro. Al final salio una mañanita de campo de las buenas. El recorrido que en un principio ibamos a hacer, al final lo recortamos considerablemente, recortando dos bajadas y dos subidas a la Sierra, que no es poco. Decir que la ruta inicial la hizo Curro el día anterior con la kedada de enduro que había organizado los de agacha el lomo. Me gustaría ver como bajan las bicis por ahí, si nosotros corriendo nos cuesta, tiene que ser la leche. Es así que Rafa Fdez y Rafa Alvarez, pasaron de seguir con la kedada porque se iban a dejar los piños por el camino, Curro, sí siguió con ellos hasta el final pero se dejo por el camino el codo y el costado.

Bueno espero que sigamos disfrutando de estas salidas y que cada vez seamos mas
Fernando FM

SUBIDA AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA

SUBIDA AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA, ANDÚJAR.

Primera carrera de montaña del año,

primer podium para Córduba Trail.

Una mañana agradable, nublado y buena temperatura. En la plaza del Ayuntamiento coincidimos los distintos corredores que íbamos a darnos el paseito y los acompañantes. Pero destacaba entre todos una rubita de ojos azules que no llega ni al año, la hija de Fernando Serrano.

(Ejercicio de observación:
  ¿quién está levantando una cerveza en la foto?).

Buscando un bar desesperadamente, pero para desayunar, no piensen mal a estas horas. Nos tomamos el café unos 20 minutos antes de salir.
Ya en la salida nos advierten que hay un recorrido neutralizado hasta las afueras del casco urbano, concretamente hasta el cementerio. Este trayecto que nos sirvió para calentar, bromas, tonterías y planteamiento de la estrategia.
Fernando que ya había corrido en anteriores ocasiones la carrera, advierte que los primeros kilómetros son prácticamente llano y buen piso. Así que, Argote, Curro y el propio Fernan salieron como un tapón con los primeros.
Luego empezaban subidas “suaves” , que después del ritmo alegre del llano se hacía un poco más empinadas. Veredas y monte bajo, cruzando algún cortafuegos , pero respetando el antiguo camino que lleva hacia la Ermita de Nuestra Señora de la Cabeza.

La carrera consta de dos subidas, una hasta el kilómetro 9 y la otra, el último tramo a meta, terminando en la placita debajo del Santuario.
Después de la primera subida comienza una bajada suave que al final se convierte en vertiginosa hasta el río Jándula. Como comentaba, un desnivel muy acusado y largo que pone a prueba las piernas y la estabilidad. Terreno arenoso, sujeto por hileras de cemento y piedra.
Al final una imagen impresionante del puente que cruza el río, muy caudaloso, y el Santuario en lo alto del cerro. Desde aquí es  donde mejor se aprecia el desnivel que hay que vencer en el último tramo de la carrera.

Al pasar el río, el penúltimo avituallamiento, y rápidamente empieza la subida más dura de todo el recorrido. El lugar precioso, entre los pinos, vereda de piedra en muchos tramos, zigzagueando a veces menos de lo que nos gustaría.
Seguimos acompañados en todo momento por senderistas, ciclistas y animadores que nos alientan a seguir disfrutando de estos parajes.
No me extraña que el lince ibérico haya elegido este sitio como uno de sus últimos refugios.

Los  dos kilómetros finales son un poco más suaves, aunque subiendo. Un poco antes de llegar al carril de tierra, la pendiente se hace más afable invitándote a terminar la carrera con un mínimo de dignidad.

 

 (Llegada de Fernando, como se puede ver, muy suelto y sonriente).


Ya en meta, me asusté un poco porque apenas veía a ningún corredor. Empecé a pensar que podía haber llegado de los primeros.
Pero los muy puñeteros se habían ido a la ducha.


El ambiente muy bueno; y después del lavaito en la casa de la Hermandad, nos fuimos otra vez a la plaza donde estaba la Meta. Empiezan a salir las clasificaciones y apreciamos dos cosas.
La primera, que tenemos metido a Rafa Argote tercero de los 
Veteranos A,  BIEN COÑO. La discusión la tuvimos al instante, porque Rafa Álvarez (el tesorero) pedía el dinero del Premio para el club, y otros, gastarlo en cerveza.
Nos estamos planteando dejar de trabajar y vivir de los premios.

(Nota: los corredores son los arriba y el nuestro el de la derecha).

La segunda apreciación es que la media de edad del Córduba Trail no se acerca mucho a los 18, digamos que estamos despegaillos.
Como dirían en mi pueblo  -- ya no somos unos hinchones--,
( hichón: dícese del individuo, mayormente soltero, de corta edad, totalmente despreocupado, capaz de hacer pedazos el mundo).

Después nos fuimos a celebrarlo a la casa de la Hermandad donde nos tenían preparado un grifo de cerveza ( lo nombro  primero porque estaba a la entrada) y una mesas llenas de comida para picar. Al final, empezaron a salir platos de la parrilla, pero sonó el tercer aviso, nuestro autobús se tenía que ir de vuelta a Andújar.

La organización muy bien en todo momento. Felidades Bicharracos habéis organizado una gran carrera.

Si hay que poner un pero, es que en las clasificaciones muchos salimos como del equipo de bomberos, guardia civil, etc; y al amigo Alberto, le habían puesto un cuarto de hora de más. A ver si te paraste para hacer tus cositas por el camino y te han penalizado por sobreabonar el campo, que estamos en un Parque Natural y con linces. Ya sabes lo del efecto mariposa.

 Ánimo para nuestros lesionados, ya os llegará la parte que os pertenece del premio.
Saludos traileros.

ROMPEPIERNAS ESPIEL-BELMEZ

MEDIA MARATÓN ROMPEPIERNAS ESPIEL-BELMEZ, 7 de marzo.

El pasado domingo, participamos en la Rompepiernas de Espiel-Belmez. Participamos 6 miembros del Córduba Trail y Alberto, amigo y corredor. Aunque nos tira más la sierra que el asfalto no podíamos dejar pasar la cita. El nombre de la prueba ya era una invitación para participar.

Nos levantamos tempranito, recogí a Rafa Argote y Alberto. Habíamos quedado en el Vacar con Fernando Serrano para tomarnos un megadesayuno. Pero me dí cuenta que no había cogido las zapatillas. Sí ya sé, como ir a pescar sin caña o a cazar sin escopeta.

Después de perdernos el desayuno, llegamos a Belmez donde habíamos quedado nuevamente con Fernando ( desayunado) para dejar allí un coche.

Ya en Espiel -lugar de la salida de la rompepiernas- empezó a engrosar el grupo. Pacoki estaba con la familia y un colega, que aunque lleva 2 temporadas corriendo, creo que hizo un crono de 1 hora 25 minutos. También estaba Rafa Fernandez, que venía acompañado – la novia- y estaba desconocido, de lo más formalito. Rafa Álvarez y Antonio Guerrero, lesionado, no pudo participar, pero nos estuvo animando en distintos puntos del recorrido.

Pacoki ya tenía en su poder los dorsales del club. Tomamos un cafecito, para activar la libido y a correr.

El día estaba nublado, esperábamos lluvia y no se hizo esperar. A poco de salir la mollizna (dícese de lluvia fina y calaora, en mi pueblo: molliznilla) empezó a funcionar, y en los últimos kilómetros engordó un poco. El día era bueno para correr, aunque la humedad muy alta, me apuntaba mi compañero de batalla, Fernando.

A los dos o tres kilómetros nos dimos cuenta de que había gente que tenía prisa, Rafa Argote, Rafa Fernandez y Pacoki nos habían abandonado. El resto del grupo íbamos juntos, diciendo tonterías para hacer más amena la paliza.

Los kilómetros fueron pasando y los charcos agrandando. Me acuerdo de los charcos porque uno de los vecinos que llevábamos ( también trailero) no dejaba ni uno sin pisar. Sí el agua nos venía de todos los lados. 

Fernando marcaba el ritmo y de vez en cuando nos recordaba: “ aquí queda olla todavía”. En los últimos 3 o 4 kilómetros nos unimos a Pacoki. En pleno bache psicológico, centrado en mi guerra interna no advertí, ya cerca de Belmez, una casa de color llamativo, muy llamativo, que de noche se puede confundir con un ovni. Nos contaba Rafa Argote que una de sus moradoras le enseñó los órganos mamarios o mingas. Eso sí que tiene que animarte y olvidar el sufrimiento.

Llegamos a meta alentados por la gente del pueblo y nuestro compañero Antonio. Recogimos el chandal de regalo, y con un bocata “caliente” y una con una birra para comentar la carrera. 

Primero llegó Argote ( 1 hora 30), pero todos, demostrando que somos un grupo homogéneo (iba a poner compenetrado, pero no me ha gustado), hicimos entre una y dos horas.

Tenemos que dar las gracias a la familia de Pacoki que además de reporteros y animadores se encargaron del transporte de mochilas. También a Fernando que fue en todo momento mi referencia y mi apoyo.

Me alegro de que en la carrera surgieran varios rollitos. Si no son duraderos, al menos aprovechen el momento. A continuación, algunos ejemplos.

Ánimo a Antonio y a Rafa Fernandez que acabó lesionado.

Jes.