miércoles, 23 de noviembre de 2011

Os dejo este video presentación para que conozcáis la empresa de mis amigos Pablo y Honorio. Sencillamente espectacular y no es por hacer la pelota ni propaganda, yo me inicie en la montaña con ellos y es algo que les debo y que siempre les tendré agradecido. En fin disfrutar de las escenas y si queréis vivirlo ya sabéis






TocandoCumbre Picos de Europa from TocandoCumbre Guías de Montaña on Vimeo.

Un saludo! Fran

martes, 22 de noviembre de 2011

SUBIDA A LA VIRGEN DE LA SIERRA 2011, CABRA.

Estaba ansioso por oír el pistoletazo de salida, porque desde Ronda no había hecho ninguna carrera. La mañana era espléndida y ya habíamos levantado la mirada varias veces, intimidados por el pico donde se escondía la meta, allá en la lejanía.
No había estado nunca en Cabra y me gustó bastante. Por supuesto, no tenía ni idea del recorrido. Sabía que eran unos 15 km todo de subida, pero nada más.

Al principio la carrera discurría por las calles del pueblo varios kilómetros rapidísimos, alentados por el calor del público. Finalizando el recorrido urbano ya empezaba a picar el desnivel, que se fue incrementando a medida que entramos en la pista de tierra que se adentraba entre jardines de olivos. Este tramo fue bastante caluroso. Orientado a plena solana, el astro rey hacía de las suyas y pretendía acorralarnos en aquel interminable valle.

La participación del Córduba Trail era bastante nutrida. Como miembros anfitriones estaba Pablo y Domingo que nos animaron con insistencia para que compartiéramos con ellos un poco de lo suyo. El resto fuimos llegando desde la capital y  provincia para disfrutar de otro día de convivencia con los amigos de club. Pero no había solamente corredores, porque contábamos con un grupo de familiares que formaban el equipo de apoyo y animación.

Aproximadamente a mitad de carrera cambia el piso y como por arte te magia, el asfalto trae algo de fresco. Hemos salido del valle y se ve, aunque lejano, más nítido nuestro objetivo. La subida se manifiesta constante sin apenas ningún descanso. El recorrido zigzaguea sobre el cerro que corona la virgen, también una conífera que no sabría identificar a qué variedad pertenece. Algún injerto raro.
Oigo constantemente muestras de ánimo, la mayoría de las veces dirigidas directamente a mí. Pues sí, era la primera vez que venía a Cabra, mi primera participación en esta carrera y parecía conocerme todo el mundo. Aquí y allí iban coreando mi nombre empujándome hacia arriba. Seguramente leían el dorsal para poder identificarnos.
El tramo de carretera tenía más público, guardando las distancias, me recordaba los finales en montaña de las grandes rutas ciclistas como la vuelta, el tour o el giro. Sobre todo por un personaje de blanco inmaculado y un bandera de España que no dejaba de gritar mi nombre detrás mía corriendo. Hasta que me di cuenta que empujaba a mi compañero de batalla de unos cuantos kilómetros y le decía:
-Tienes que garnarle a ese “Córduba trail”. 
En ese momento miré  mi dorsal y pude apreciar que  tenía  solamente el número, no había ningún nombre. Luego, a quien llevan animando todo el rato  es al colega este que se llama  igual que yo.

En la vuelta a la calma  estuvimos reponiendo líquidos, tomando hidratos de carbono en forma de paella y disfrutando de los comentarios  de la  carrera con los amigos.
A nivel competitivo hay que destacar dos podium de nuestro equipo. Un primer puesto en veteramos B  para Antonio Bernardino y un segundo puesto para Curro en viejos categoría A. Enhorabuena a los dos.

 Gracias a los egabrenses por brindarnos la oportunidad de disfrutar un día como éste y en especial a los de nuestro club, que no sabían lo que hacer para que nuestra estancia fuese lo más agradable posible.
 Saludos traileros. Jes.

lunes, 14 de noviembre de 2011

JARAPALOS 2011




Otro año más una buena representación de nuestro club estuvo allí, una de las pruebas más exigentes del calendario andaluz.

Aquí tenéis algunos datos:

Altura máxima: 1.150 metros, Pico Mijas (“La Bola”).
Altura mínima: 296 metros, Llanos de Peñaprieta.
Desnivel acumulado: 4600 m.
Distancia: aproximadamente 42 km.
Dificultad: Coeficiente de dificultad FEDME 99
Porcentaje de superficie técnica: 55% aprox.




En esta ocasión participamos también en la modalidad por equipos (Curro, Pacoki, Rafa Fdez y Juanmi ) quedando en cuarto lugar. Individualmente también quedamos honrosamente, el primero de los nuestros Antonio Bernardino que entró en el puesto 19 de la general 4h04’ seguido de Pablo 4h16’ ¡Enhorabuena bichacos!

Este año se ha batido el record 3h22’59’’ (Iván Ortiz), lo que supone una media de 4’37’’Km, ya la quisieran muchos esa media en asfalto.

El recorrido es el mismo que el de años anteriores, aunque algunos dormilones (Curro, Rafa Argote y yo) hicimos en esta edición un par de kilómetros más, pues llegamos con el tiempo justo y no nos dejaron llegar en coche hasta la salida, ¡buen calentamiento!.

De lo mejor, la temperatura durante toda la carrera y el avituallamiento de BIRRA, ya famoso,que nuestro amigo Mark nos obsequia todos los años y como no podía ser de otra manera un “CORDUBA” auténtico no puede dejar pasar esa ocasión, aunque luego fastidie mi media claro está.



Destacamos una vez más al incombustible SuperPaco, que ya no sé con cuanto años (creo que ha cumplido ya los 70) corre esta prueba sin despeinarse y nada mas que llegar a meta, directamente a tomase una tapita de queso añejo, ( yo mientras tanto en los físios a ver si recuperaba el sentido) y no creáis que llegue mucho antes, doy fe de los tiempos.





En definitiva otro buen día de montaña que compartimos con muchos amigos.

Mucho ánimo a nuestro compañero Jesús que no pudo asistir a la cita por problemas de salud, desde aquí un abrazo fuerte de todo el club y una rápida recuperación.



Hasta otra,
Como diría Rambo……..¡NO SIENTO LAS PIERNAS!

Rafa Álvarez

viernes, 11 de noviembre de 2011

HACIA RUTAS SALVAJES

Pues nada, una vez publicada la ultima crónica que tenia en la despensa, aunque aun me queda por publicar la subida al techo de Córdoba, La Tiñosa, cima que hice en compañía de mis buenos amigos Tony , Pilar y por supuesto el magnifico guía “Pinchu”, aprovecho para despedirme.


Estoy a pocas horas de iniciar un nuevo viaje o mejor dicho de vivir nuevas experiencias, en esta ocasión la rosa de las vientos apunta hacia al sur, mas concretamente al sur de Marruecos, punto al cual me dirijo con mi buen amigo Pablo, en concreto nos encaminamos hacia la Cordillera del Atlas.
Nuestro objetivo hacer los 4000 miles de esta región, entre los cuales se incluye el Toubkal, cima que con sus 4167m e erige como la cumbre mas alta del norte de África.


Llevo una semana un tanto extraña, por un lado agobiado por la preparación del viaje, que si me falta esto, que si lo otro, que si con esto paso frío…..en fin mil y una historia, a lo cual hay que sumarle el echo de que en mi familia nadie sabia que iba a hacer este viaje hasta hace tan solo unos días, por lo que con todo eso conlleva, que si no tienes que ir allí, que si es un país árabe, que si los secuestros de los últimos días, que si…. Y pa colmo mis compañeros del trabajo y mis amigos con la misma historia, en fin, que yo hago como siempre, paso de todo y me centro en las experiencias y vivencias que estoy a punto de vivir. Cada viajes es una nueva lección en la vida que te ayuda a ver el mundo con otros ojos, es una pena que el gran porcentaje de la gente que conozco no entienda este tipo de viajes, es mas, ellos no lo consideran vacaciones, “como van ha ser unas vacaciones, irse a pasar frío, pasar hambre, a estar 7 o 8 días sin ducharte….”son los típicos comentarios que escucho una y otra vez siempre que digo que me voy de vacaciones. Pero bueno aya ellos, yo solo se que me lo paso “pipa” estando caminando durante 8 horas con una mochila de 20kg a las espalda, dormir en un refugio en el que hay 7 personas roncando al unísono, estar varios días sin ducharme (porque no hay agua, claro esta, no me tachéis de guarrete jejeje)…mil y unas cosas que te hacen ver la vida desde otro punto de vista y sobre todo te ayuda a olvidarte de la mierda de monotonía de vida diaria que llevamos.


Bueno termino ya y me dejo de “gilipolleces”, en fin a mis amigos del Cordubatrail les deseo que tenga una buena carrera en Jarapalos y sobre todo que se diviertan y todos los demas que nos vemos en un par de semanas, yo ahora como diria Chris Maccandless, Marcho Hacia Rutas Salvajes.

Un abrazo


Fran

domingo, 6 de noviembre de 2011

miércoles, 2 de noviembre de 2011

PARA PENSAR

Hola a Todos, esta mañana buscando por la web algun video para subirlo al blog, he encontrado esta pequeña joya, que sinceramente considero que es precioso el video. Os pido a todos que le dediquéis unos 4 minutos que es lo que dura a verlo y reflexionéis un poquito.

 Cada vez estoy viendo como tanto en nuestro club como en otros hay una obsesión en cierto modo abusiva por las carreras y la competición, estamos obsesionados continuamente en competir todos los fines de semana, que si quiero ganarle a este que si yo puedo quedar 3, SeÑores y Señoras DEJAROS DE GILIPOLLECES Y DISFRUTEMOS QUE PARA ESO ESTAMOS EN ESTE DEPORTE, y que mas da si quedas 3 o 4 en el campeonato de Andalucia, si quedamos primeros como club en el maraton de Jarapalos.....mi opinion que todo eso me importa una MIERDA y si estoy en la montaña es para disfrutar cuando salimos juntos a correr, nos contamos unos chistes, nos paramos ha hacernos unas fotos, nos juntamos a nivel familiar para ir de perol, las borracheras, cuando hablamos de los proyectos para el proximo año, mil y una cosa que me hacen sentirme feliz de pertenecer a un gremio tan bonito como este y de conocer a la gente que he conocido.
Todo lo demas, competicion, competitividad, me importa una mierda.

fran



Kilian's Quest Season 3 Episode 8 Kilian takes a break from Salomon Running on Vimeo.