sábado, 20 de abril de 2013

Circular Informativa y Guía de Seguimiento


CIRCULAR INFORMATIVA

IX Maratón MTB- II TrailRunning BRIMZ "Guzmán el Bueno" X SierraMorena.



1.    Recogida de dorsales sábado 20 de Abril: en la Avenida De La Libertad frente al Hotel AC, entre las 16’00 h. - 20’00 h, recogida de la bolsa de corredor y dorsales (se deberá presentar el DNI, Licencia Federativa y la Hoja de Descargo de Responsabilidades Firmada)


2.    Charla Didáctica a las 18’30 h en el Hotel AC. impartida por el
      Doctor Antonio Fernández Sierra. Clínica Podum.  

“IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA DE CARRERA  EN LAS CARRERAS X MONTAÑA PARA                EVITAR LESIONES,

3.    Charla Técnica de la Carrera: a las 20’00 h.

4.    Recogida de Dorsales en La Zona Salida domingo 21 de Abril:
07:00 h. a 09,00 h. de la mañana.

5.    Entrega de Bolsa con Mudas en La Zona Salida para su traslado a la Meta, domingo 21 de Abril: de 07:00 h. a 09,00 h. de la mañana.

6.    Control del Chip y Salida

·         Entrada en Cajón Trail será a las 08.40  h
·         Salida Lanzada Corredores Trail 9:00 h
·         Salida Neutralizada Bikers a las 10:00 h 


7.    Puntos de Control y Avituallamiento Trail

Av.            Nombre                                Tipo               Km.                           
# 1             Ermitas                                  Completo       7         
# 2             Los Curros                            Líquido          12.5      
# 3             Caño Escarabita (Aljibe)     Militar             17.5    
# 4             Arenales                                Líquido          23       
# 5             Priorita –Romano                Líquido          26.5                            
# 6             La Priorita Baja                    Completo       32                               
# 7             Jaras                                      Completo       37.5    
# 8             Club de Golf                          Líquido          42.5    
# 9             Santo Domingo (Aljibe)      Militar             47.5    
# 10           Doña Manuela                      Líquido          53

# 11           Loma Escalones (Aljibe)     Militar             58.5    
                                              
Meta         Base BRIMZ X                    Militar             65      


8.    Cierres de Control de Trail :
           
      La Velocidad Media estimada para alcanzar estos puntos de CIERRE DE               CONTROL es de 5,8km/h (10 minutos 34 segundos el kilómetro).
     
  • Puesto de Avituallamiento Nº 8
Club de Golf Los Villares: 42,5 K.m. Trail
17,00 h. (7 horas y 19 minutos de tiempo).

  • Puesto de Avituallamiento Nº 10,
La Alegría de la Sierra: 53 K.m. Trail,
18,00 h. (9 horas y 08 minutos de tiempo).

  • Base de la BRIMZ X: 20,00 h. (11 horas y 12 minutos de tiempo).

Por motivos de logística, tal y como se recoge en el articulado del reglamento de la prueba, ningún participante podrá acceder a la BASE de la BRIMZ X de Cerro Muriano después de las 20:00h.


9.    Puntos de Fuera de Control.
Quien llegue fuera de tiempo a esos puntos establecidos en la ficha de la carrera no podrá seguir por su cuenta, tendrá que retirarse y podrá ser recogido por vehículo de la organización, el cual os transportará a la meta.

10.  Retirada:

En cualquier Punto de Control, entregando el dorsal. En caso de retirada excepcional fuera de los puntos de control, no debéis avisar obligatoriamente al teléfono de director de carrera o emergencia.

11.  Señalización

Itinerario de MTB                      FONDO COLOR AZUL- FLECHA BLANCA

Itinerario de Trail-Running       FONDO COLOR ROJO- FLECHA BLANCA

También se balizará con cintas de plástico 


12.  Meta

Se estima que el primer participante de la Maratón MTB llegará sobre las 13:40 horas y el primero de la modalidad de Trail, alrededor de las 14:52 horas.

13.  Servicios en Línea de Meta

Se dispondrá de un amplio número de Instalaciones y Servicios para todos los participantes; Duchas, Aseos, Comedor Gratuito para participantes, Limpieza de Bicicletas, Bebidas, Servicio de Asistencia Sanitaria, Fisioterapia, Podología y Transporte desde el acuartelamiento a Córdoba.


14.  Entrega de Premios 16:00
SE
15.  Transporte de Corredores a Córdoba:

Los primeros autobuses saldrán a las 16:30-17:00

16.  Hoja de Ruta: En la Web disponéis de croquis, perfil. En la bolsa de corredor se incluye un mapa detallado, , kilometraje, puntos de apoyo y fueras de control con los tiempos máximos de paso. También se incluye el perfil y  emergencia del director de carrera.

17.  Material obligatorio:
·         Teléfono Móvil
·         Silbato
·         Recipiente para medio litro de agua mínimo.
·         Tarjeta de Control


18.  Material aconsejable:
·         Gorra.
·         Gafas de sol
·         Pastillas de sales, Geles..


19.  Consejos

·         Pérdidas momentáneas: si recorremos varios minutos sin marcas, volver sobre nuestros pasos hasta la última conocida.
·         Carreteras: En alguna ocasión cruzamos o transitamos durante un corto tramo por alguna carretera. Poner atención y cuidado, parando a mirar. Tienen prioridad los vehículos y puede que no haya nadie parando o regulando el tráfico.
·         Pérdidas definitivas: Buscar o trasladarse a un punto de referencia (carretera, pueblo o cartel) y llamar al número de teléfono de emergencia.
·         Lesión: informar de ello a cualquier corredor para que avise y si es posible desplazarse al punto de apoyo más próximo. En caso contrario llamar al teléfono de emergencia.

Más información y detalles de la ficha técnica de las carreras en la web:


Guía de Seguimiento

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